Wer nicht genießen kann, wird bald selbst ungenießbar!

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Niemand will Zeit verschwenden, daher ist es verwunderlich, wenn in Deutschland die Best Agers laut einer neuen Studie durchschnittlich 3,5 Stunden pro Tag fernsehen und die Jugendlichen 6 Stunden und 6 Minuten TÄGLICH am Handy online sind. Für Lesen und sich Bilden ist dann nicht mehr viel Raum. Entscheide daher, was Du wirklich willst! Ablenkung oder Entspannung? Innere Ruhe oder ständiges aktives Tun?

Eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Funktionieren und Laufenlassen sollte unser aller Ziel sein.

Frage Dich einmal, warum Du möglicherweise so aktiv bist? Was treibt Dich und warum? Und dann frage Dich, ob Du das auf Dauer willst oder ob Dein Leben auch einfacher sein kann! Was brauchst Du um Dich und Dein Leben zu genießen? Vielleicht weniger als häufig angenommen!