Weihnachten 2012

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Was sagen weise Menschen: „Wer nicht nach innen geht, geht leer aus“! Ich wünsche Ihnen in den nächsten Tagen viel Zeit und Muse zu einem inneren „Rückzug“, also zum „nicht Denken“!

Suchen Sie sich einen ruhigen Platz und ziehen Sie sich für fünfzehn Minuten zurück, beobachten Sie Ihren Atem und lassen Sie alle Gedanken los! Nichts tun, nichts denken, nur den Atem beobachten und ganz ruhig werden. Damit schaffen Sie Raum und geben dem Glück eine Chance!

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein besinnliches und geruhsames Weihnachtsfest, genießen Sie ein paar entspannte Tage und tanken Sie Kraft!

Ihr