Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen!

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Jeder hat gleich viel Zeit, 24 Stunden an einem Tag. Die Frage ist nur, wozu verwenden wir diese Zeit. Ich habe keine Zeit ist also das falsche Argument, sagen Sie lieber: Dafür habe ich keine Zeit oder dafür will ich mir keine Zeit nehmen. Das wäre eine gute Entscheidung. Entscheiden Sie sich doch heute ganz bewusst die Zeit zu nutzen, bewusst zu arbeiten, bewusst zu essen, bewusst Gespräche zu führen, bewusst zu genießen. Seien Sie sich all dessen bewusst was um Sie und mit Ihnen geschieht, dann leben Sie wirklich, ansonsten könnte es sein, dass Sie gelebt werden. Und wie machen wir das? Kurz innehalten und bewusst ein- zweimal ein- und ausatmen und spüren: Jetzt lebe ich, genau in diesem Augenblick!